Fıstıq smoothie resepti

Bu içkini qoz, badam, yer fıstığı, küncüt və kişmiş müşayiət edən piloncilloya əsaslanaraq hazırlayın. Şirin və sağlam bir smoothie!

TƏKLİFLƏR

(Təxminən 8 parça təşkil edir)

• 3 böyük yüngül piloncillo
• 2 xörək qaşığı fıstıq
• Təxminən doğranmış 2 xörək qaşığı qoz
• 1 xörək qaşığı susam
• 1 xörək qaşığı kişmiş
• 1 xörək qaşığı soyulmuş, doğranmış və qızardılmış badam

HAZIRLANMA

Pilonçilləri əriməyə qoyun, istədiyiniz kimi qoz və ya fıstıq əlavə edin, sonra küncüt və kişmiş əlavə edin və bununla da bir dirək şəklində bəzi qəlibləri doldurun; Bunlar yağlanmış odadavamlı qəliblərə də qoyula bilər.

piloncillo waterajonjilalmonds smoothie smoothies içməli içkiqapağan fıstığı fıstıq fıstıq fıstıq kişmiş kişmiş piloncillou kişmiş

Video: 5 Must-Try SMOOTHIE BOWLS. HEALTHY + DELICIOUS (Sentyabr 2024).