Bu gün bizi daima çirklənmə, səs-küy və digər problemlər bürüyür, belə ki, stres, yorğunluq, pis qidalanma və s. Bunların hamısı fiziki və zehni rifahımızı təsir edən risk faktorları. Spa mədəniyyəti bir müddət xilas olmaq və gündəlik həyatın təzyiqlərinə qarşı durmaq üçün yaxşı bir seçimdir.
Spa-nın adı və əsas konsepsiyası, hidroterapi, qədim Roma İmperiyası dövründə meydana gəlmişdir. Bədənlərinə dincəlmək və yaralarını sağaltmaq istəyən legionerlər isti bulaqlarda və bulaqlarda hamam tikdilər. Bu hamamlarda təklif olunan müalicələrə "su ilə və ya su ilə sağlamlıq" mənasını verən "sanus per aquam" (spa) deyilirdi. O vaxtdan bəri spa mədəniyyəti dünyada müxtəlif yollarla inkişaf etmişdir; Bu gün bir çox fərqli terapiya və yanaşma növü var, amma ümumi bir şey var: hamısı bədən, ağıl və ruh üçün sağlamlıq və istirahət axtarır. Spa-ya ən çox rast gəlinən yanaşmalardan biri vahiddir. "Bütüncül" sözü "hər şey" mənasını verən Yunan holosundan götürülmüşdür. Beləliklə, bütüncül yanaşma, varlığın harmoniyasına nail olmaq üçün fərdi hissələrin məcmusu kimi deyil, bütövlükdə orqanizmə münasibət deyilir.
Morelos əyaləti sehrli iqlimi və incə gözəlliyi ilə mənəvi bir geri çəkilmək üçün ideal yerdir. Ən yüksək keyfiyyətli, beynəlxalq səviyyədə tanınmış spa, bu ecazkar vəziyyətdə istirahətinizə və ləzzətinizə zəmanət verir. Dünyanın ilk donanması olan Tezcali ilə Amatlanda olan Hostal de la Luz bunlardır; Cuernavaca'da, spa ətrafında tikilmiş gözəl bir otellə Günəşin Missiyası; flotaasiya kapsulunu tapacağınız Las Quintas oteli, həmçinin Cuernavaca'da; və Zacualpan'daki La Casa de los Arboles, yalnız jansu üçün xüsusi hovuzu ilə.
Aşağıda bu kurort-kurortlarda aparılan bəzi müalicələri təsvir edəcəyik, baxmayaraq ki hamısı da müalicələrin tam çeşidini tapa bilməz. Dəri toxumalarında və əzələ kütləsində vazokonstriktiv təsiri olan, müalicə olunan bölgələrdə azalma yaradan bir sıra məhsulların tətbiqindən ibarət olan kriyoterapiya; Əzələləri möhkəmləndirmək, selüliti aradan qaldırmaq və kilo vermək üçün əlavə bir vasitə olaraq aşağı intensivlikli galvanik və foradik elektrik impulslarına əsaslanan elektro-nəbz; bədənin bəzi və ya bütün hissələrinin toksinləri aradan qaldıran və əzələ ağrısını yüngülləşdirən, bədəni oksigenləşdirən və yenidən mineralizasiya edən bir palçıqla örtülmüş palçıq; qliko-peelin; yaş ləkələrini azaltmaq, qırışları hamarlamaq, sızanaqları idarə etmək və dərinin toxumasını və görünüşünü canlandırmaq üçün tətbiq olunan müxtəlif meyvələrdən alınan alfa-hidroksi turşularına əsaslanaraq; lenfatik drenaj, toksinləri, tutulmuş suyu və selüliti azaltmaq və qocalma əleyhinə dəstək vermək üçün zərif bir nasoslama texnikasının tətbiq olunduğu terapevtik bir masajdır; bədənin digər hissələrini rahatlatmaq üçün ayaqların, əllərin və qulaqların müəyyən nöqtələrinə tətbiq olunan refleksoloji, masaj; Yaponiyada inkişaf etdirilən, "meridianları" (həyati enerjinin dolaşdığı yolları) stimullaşdırmaq və blokdan çıxarmaq üçün bədənin xüsusi nöqtələrini basmaqdan ibarət olan bir akupressure masaj üsulu olan shiatsu. suyun meditasiya halında üzərək enerji və rahatlıq ötürmə qabiliyyəti, isti və qoruyucu bir mühitdə doğma təcrübəmizi yenidən yaratma; bir jansu seansı bədənimizə gərginlik səbəb olduğu düyünləri açmağa və bir vəziyyətdə rahatlamağa kömək edir. təbii, bütün daxili kanallarımızı uyğunlaşdıran; flotasiya kapsulu, bədən istiliyində, maksimum rahatlama dərəcəsinə imkan verən epsom duzları olan bir su kapsuludur; hisslərin, görmə qabiliyyətinin, səsin təmasını aradan qaldırır və xaricə toxunma, beynin sol və sağ yarımkürələri arasında bir tarazlıq yaradır ki, bu da yaddaş, yaradıcılıq və imanı artırır cücərmə, vizuallaşdırma və aydınlıq; Bu müddət ərzində cəsəd sevmək, eyforiya, xoşbəxtlik və ləzzət hissi, ağrının olmaması və tam rahatlıq kimi xoş təcrübələr zamanı istehsal olunan endorfinləri buraxır; bu kapsulda bir saat üzmək bədəni dörd saatlıq dərin yuxuya bərabər tutur; əvvəl İspan mənşəli temakal, qapalı buxar kabinəsi və dərman bitkilərindən ibarətdir; Azteklər bundan müalicə məqsədləri üçün və ya təmizlənmə mərasimi kimi istifadə etdilər; məqsəd fiziki və mənəvi "dirçəliş" hissinin əldə edildiyi dörd həyati elementi birləşdirən "torpaq, ana təbiət bətninə girmək" dir.
